Boken 'Helbredelse af traumer' tar for seg de alvorlige og ofte livsforandrende symptomene som mange mennesker opplever etter å ha overlevd traumer, enten det dreier seg om ulykker, katastrofer eller traumatisk barndom. Forskning viser at slike opplevelser kan føre til vedvarende plager som angst, depresjon, uforklarlige smerter, tretthet og problematisk atferd. I denne boken presenterer Peter A. Levine sin anerkjente metode, Somatisk Experiencing, som har fått betydelig oppmerksomhet både i Danmark og internasjonalt. Metoden ble først introdusert i boken 'VÆK TIGEREN' og videreutvikles her med en rekke nyttige øvelser, både skriftlige og muntlige. Lær hvordan du kan utvikle kroppslig bevissthet for å 'gjenforhandle' og helbrede traumer, samt førstehjelpstiltak i krisesituasjoner. Boken utforsker også naturens inspirerende lærdommer og de psykologiske røttene til våre følelser. I tillegg følger det med en CD på dansk som supplerer materialet. Peter A. Levine besøker jevnlig Danmark for å utdanne instruktører i denne metoden.
