Ingen burde måtte føre et ensomt liv. Mange menn og kvinner lever uten partner, selv om de egentlig ønsker seg en. Hva er årsaken til dette, og hvilke tiltak kan man selv gjøre for å øke sjansene for å skape varige kjærlighetsforhold? Boken 'Kærligheden' gir svarene. Den baserer seg på tilknytningsteorien, en moderne psykologisk teori som undersøker de indre forutsetningene for å utvikle nærhet mellom mennesker. Denne teorien er i ferd med å endre vårt syn på hvordan intimitet fungerer, samt å forklare hvorfor det noen ganger kan være utfordrende å knytte seg til andre. Vi får svar på spørsmål som: Hvorfor er jeg alltid på utkikk etter feil hos dem jeg dater? Hvorfor trekker jeg meg unna når noen viser interesse? Hvorfor er jeg alltid usikker på om min partner er den rette for meg? Og hvorfor tiltrekkes jeg av de som allerede er i et forhold? Gjennom bokens verktøy får leseren muligheten til å transformere sin tilnærming til nære relasjoner. Det kan være enklere enn mange tror. Ingen skal måtte leve ensomt.
