I 'Sandheden om sukker' dykker forfatteren Klaus Riedel dypt inn i hvordan blodsukkeret påvirker helsen din og gir deg en rekke verktøy for å stabilisere det. Denne boken fungerer som en nyttig guide til å håndtere utfordringer som overvekt, tretthet, allergier, type 2-diabetes, humørsvingninger og autoimmune sykdommer. Riedel viser klart at sunnhet ikke bare avhenger av hvor mye sukker man inntar, men også av nivået av sukker i blodet. Gjennom innsiktsfulle analyser og praktiske råd, kan leseren lære å optimalisere sin helse og velvære. Boken er en uvurderlig ressurs for dem som ønsker å forstå sitt blodsukker bedre og ta kontroll over sin helse.
