I dagens samfunn har yoga fått en utbredelse som få andre aktiviteter, og den er nå en integrert del av mange menneskers hverdag. Likevel er det fremdeles en betydelig del av befolkningen som ikke er klar over de dypere aspektene ved denne eldgamle praksisen, som kan betegnes som bevissthetens yoga. For mange er yoga først og fremst en serie fysiske øvelser og stillinger, i tillegg til pusteteknikker og avspenning, som bidrar til å lindre kroppslige plager og redusere stress. Selv om dette er utmerkede grunner til å praktisere yoga, åpner det seg en mulighet til å dykke dypere og benytte yoga i sin opprinnelige betydning som en spirituell reise. Denne boken, "Yoga som spirituel praksis", tar leseren med på en reise gjennom de ulike klassiske yogaveiene, og demonstrerer deres betydning og praktiske anvendelse for dagens åndelig søkende individer og yogaentusiaster. For de som ønsker å berike sin egen praksis og utvide sin forståelse av yoga, tilbyr boken innsikter som leder til en direkte erkjennelse av livets essens. Hver av de presenterte yogaveiene, med sitt unike utgangspunkt, konvergerer til slutt mot et felles mål: den personlige oppdagingen og realiseringen av livets dypere mening.
