Show-business-legenden Dick Van Dyke er et levende bevis på at livet kan bli bedre jo lenger man lever. Hvem bedre til å tilby instruksjoner, råd og humor enn en som nå nærmer seg sitt nittende leveår med en lystig to-trinns dans? Van Dyke er ikke bare en naturlig performer; hans uopphørlige tro på å gripe øyeblikket og slippe løs sitt indre barn har vist seg å være den ultimate eliksiren for ungdommelighet. Da han pådro seg en skade under innspillingen av Chitty Chitty Bang Bang, advarte legen ham om at han ville være avhengig av rullator innen syv år, men Dick danset en soft shoe der og da og har aldri sett seg tilbake. I boken 'Keep Moving' deler Dick Van Dyke sine egne lekne anekdoter og råd, samt innsikter fra sin bror, skuespiller Jerry Van Dyke, hans venn og skaper av The Dick Van Dyke Show, Carl Reiner, og flere andre livlige venner og familie. Enten han beskriver gleden ved sine vanlige besøk til matbutikken, hvordan han møtte sin sene kjærlighet Arlene, eller hvordan han kom seg tilbake med mer livsglede enn noen gang.
