Har du hørt det? Å sitte er nå den nye røyken. Vi sitter mer enn noen gang før; voksne i gjennomsnitt ni timer om dagen, mens barn bruker omtrent like mye tid foran en skjerm og i skolen. Drevet av en bilsentriske kultur og en insatiabel tørst etter produktivitet og effektivitet, har vi i nesten hundre år designet bort muligheten for å gå i våre liv. Dette har ført til en stadig voksende bekymring og nasjonal samtale om våre stadig mer stillesittende livsstiler. Men her er dilemmaet - og det er stort: Hvis tobeint gange virkelig er det som gjør oss til mennesker, som paleoantropologer hevder, hva betyr det da at vi går mindre enn før? At vi lar gangen forsvinne fra våre liv? Boken dykker ned i en rikdom av vitenskap, historie og anekdoter - fra våre dypeste røtter som hominider til våre første skritt som babyer, til universell design og sosial kapital, og til gange som protest (fra middelalderens England til Black Lives Matter).