I boken "Close Your Eyes, Get Free" deler Grace Smith sine praktiske råd og øvelser som hun med stor suksess benytter i sin private praksis. Her vil du ikke lære å hypnotisere vennene dine til å lage lyder som en kylling, men i stedet lære grunnleggende selvhypnotiseringsteknikker for en rekke hverdagslige utfordringer. Fra å redusere stress i hektiske situasjoner på arbeidsplassen til å dempe angst før en stor presentasjon – Smith tilbyr raske øvelser som kan hjelpe deg med å oppnå indre ro. Boken gir en oversikt over selvhypnose, samtidig som den tegner et klart bilde av hvordan våre dårlige vaner utvikler seg. Den tar for seg hvordan man kan omprogrammere underbevisstheten sin, noe som kan oppleves både effektivt og morsomt. Smith viser også hvordan man kan styrke selvbildet ved å bruke prinsipper som reklamemakerne har mestret i årevis, i stedet for å la det forringes av unødvendige kjøpsimpulser. Gjennomgående i boken deler hun en rekke livsforvandlende og stemningshevende historier.
