Under den harde prøven av Navy SEAL-trening lærer instruktørene ofte studentene å 'omfavne det ubehagelige.' Denne frasen formidler en essensiell læresetning som enhver SEAL-kandidat må forstå: lær å håndtere lidelsen og bli komfortabel med å være ukomfortabel. I denne kraftfulle og direkte guiden, deler Brent Gleeson, en tidligere Navy SEAL-kombatveteran og nåværende lederekspert, innsiktene sine om hvordan man kan forvandle alle aspekter av livet på SEAL-måten. Kan hvem som helst utvikle et slikt nivå av motstandskraft? Gleeson forklarer hvordan motstandsdyktige mennesker ser på utfordringer som nettopp det: muligheter for vekst, der motgang og feil lar dem vokse. De har en sterk følelsesmessig forpliktelse til sine mål og lar seg ikke lett distrahere eller skremme. Til slutt fokuserer motstandsdyktige individer energien sin på det de faktisk har kontroll over, i stedet for å bruke tid på faktorer de ikke kan påvirke. 'Embrace the Suck' gir en handlingsorientert veikart som setter deg i stand til å utvide komfortsonen din.
