I sin første bok viste Dr. Daryl Gioffre leserne hvordan man kan kvitte seg med bearbeidede og svært sure matvarer for å redusere betennelse og øke helsen. Nå, som en tidligere sukkeravhengig selv, tar han for alvor fatt på det søte. Boken starter med å forklare hvorfor vi er avhengige av sukker (spoilervarsel: det er ikke vår feil!), og belyser de reelle farene ved et sukkerholdig kosthold. Dette inkluderer kroniske plager som diabetes, hjertesykdom og kreft; mangel på viktige mineraler; hjerne-tåke; fedme og mer. Dr. Gioffre deler sin livsendrende plan for å bli kvitt sukker en gang for alle. Det finnes mye positivt i hans tilnærming: Dr. Gioffre ønsker ikke å ta bort, men heller å tilføre mer av de gode tingene – nemlig velsmakende næringsrike matvarer. Det du vil miste er din avhengighet av sukker, samt de påfølgende sukkerkrisene og uønskede kiloene. Med et enkelt 8-minutters magemuskler-brenne treningsprogram, 65 deilige og enkle oppskrifter, samt måltidsplanleggings-tips og ideer for å komme i gang og opprettholde fremgangen din, gir 'Get Off Your Sugar' deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over helsen din.
