Dr. Philip G. Zimbardo har gjennom banebrytende studier avdekket at det finnes over 84 millioner personer med sjenanse i Amerika i dag, inkludert kjente ansikter som Carol Burnett, Barbara Walters og Johnny Carson, som alle skjuler sin sjenerthet. I denne bestselgende boken dykker Dr. Zimbardo ned i fenomenet sjenanse med en dyp forståelse for de følelsene som er involvert. Han gir praktiske råd, øvelser og oppmuntring for å hjelpe mennesker som opplever sjenanse med å styrke sine sosiale ferdigheter og bygge selvtillit. Hvis du selv sliter med sjenanse, eller kjenner noen som gjør det, kan lesningen av 'Shyness' åpne dørene til nye muligheter og et bedre sosialt liv.
