The Path of The Mindful Teacher: How to choose calm over chaos and serenity over stress, one step at a time

I "The Path of the Mindful Teacher" introduserer Danielle A. Nuhfer en verdifull prosess for lærere som ønsker å takle stress på en positiv måte, oppnå en god balanse mellom arbeid og privatliv, redusere utbrenthet, samt øke tilfredsheten i klasserommet. Denne boken gir lærere verktøyene de trenger for å identifisere både sine egne behov og behovene til sine elever, og dermed kunne utføre en av de viktigste oppgavene i vår tid: å lære opp fremtidige generasjoner. Ved å trekke på Danelles erfaring som lærer, mindfulness-utøver og veileder for læreres velvære, vil boken: • Forklare grunnleggende konsepter innen mindfulness og hvordan disse kan anvendes i undervisningen. • Illustrere en enkel, trinn-for-trinn tilnærming som gjør det lettere for lærere å velge ro over kaos og fred over stress. • Tilby strategier for hvordan man kan integrere mindfulness-praksis både i klasserommet og i hverdagen. • Presentere aktiviteter innen mindfulness som kan tilpasses den enkelte lærers behov. • Gi verktøy som hjelper til med å navigere i et stadig skiftende arbeidsmiljø.