Denne betydelig reviderte og utvidede håndboken fra ledende eksperter, er et høyt ansett referanseverk innen et raskt voksende fagfelt. Boken gir en grundig undersøkelse av både bevisste og ubevisste prosesser som styrer menneskers atferd, emosjoner, impulsivitet, samt hvordan vi jobber mot våre ønskede mål. Kapitlene tar for seg sentrale temaer som hvorfor noen individer har bedre selvkontroll enn andre, hvordan selvregulering påvirker og påvirkes av sosiale relasjoner, de underliggende hjerneprosessene og utviklingsveiene, samt hvilke tiltak som kan forbedre individers selvkontroll. Håndboken adresserer også selvreguleringsfeil og deres konsekvenser, med kapitler som omhandler oppmerksomhetsforstyrrelse/ADHD, kriminalitet, avhengighet og utfordringer knyttet til pengestyring. Som en spesiell bonus kan kjøpere av den tredje utgaven laste ned en tilleggs e-bok med to bemerkelsesverdige og mye siterte kapitler fra den andre utgaven. Nytt i denne utgaven er inkluderingen av aktuelle temaområder og teorier.
