Instant Emotional Healing: Acupressure for the Emotions

Har du vanskeligheter med å fly, noe som gjør reiser med venner og familie umulige? Sliter du med å håndtere tapet av en kjær, eller har du problemer med å tilgi deg selv for feiltrinn fra fortiden? For millioner av mennesker som opplever fobier, angst eller ubehagelige følelser som sinne, skyld og sorg, tilbyr den banebrytende vitenskapen bak Thought Field Therapy, ofte omtalt som 'akupressur for følelser', en bemerkelsesverdig løsning. I denne innovative boken åpner psykologene Peter Lambrou og George Pratt opp for sin vellykkede metode, tilgjengelig for alle gjennom enkle øvelser som kan hjelpe deg med å overvinne dagligdagse emosjonelle barrierer med umiddelbare og varige resultater. Dette er en kombinasjon av vestlig psykoterapi og kinesisk medisin, hvor Thought Field Therapy (TFT) benytter kroppens meridian-energisystemer for å behandle følelsesmessige problemer som tradisjonell samtaleterapi kan bruke mange år på å løse. Ved å kombinere pusteøvelser og avspenning, gir denne metoden en effektiv tilnærming for emosjonell helbredelse.