Perfect Health--Revised and Updated: The Complete Mind Body Guide
Produktbeskrivelse
Nasjonal bestselger - Den klassiske guiden til å bruke Ayurveda for å utnytte den helbredende kraften til sinnet - nå revidert med oppdatert medisinsk forskning. Ayurveda, oversatt som 'kunnskapen om livets varighet' på sanskrit, er et 5000 år gammelt medisinsk system fra antikkens India, som nå er validert av moderne gjennombrudd innen fysikk og medisin. Deepak Chopras Perfect Health er den opprinnelige guiden som viser hvordan man kan anvende den eldgamle visdommen fra Ayurveda i hverdagen. Selv om vi opplever kroppene våre som solide, er de i virkeligheten mer som bål som hele tiden blir konsumert og fornyet. For eksempel vokser vi nye mageslimhinner hvert femte dag, og huden vår fornyes hver femte uke. Hvert år blir hele 98 prosent av atomene i kroppen vår erstattet. Ayurveda gir oss verktøyene til å gripe inn på dette kvante-nivået, hvor vi blir skapt på nytt hver dag. Ayurveda lærer oss at frihet fra sykdom avhenger av å kontakte vår egen bevissthet, bringe den i balanse, og deretter forlenge denne balansen.
