The Fast Metabolism Diet: Eat More Food and Lose More Weight

Bestselgeren fra New York Times, 'The Fast Metabolism Diet: Eat More Food and Lose More Weight', tilbyr en revolusjonerende tilnærming til vektkontroll ved å aktivere kroppens eget stoffskifte. I løpet av bare 28 dager kan du miste opp til 20 pund ved å dra nytte av den fettforbrennende kraften hos mat. Haylie Pomroy, anerkjent som 'metabolisme hviskeren', understreker at mat ikke er fienden, men et nødvendig 'medisin' for å få fart på en treg og nedbrutt metabolisme. Denne dietten er ikke en kortvarig trend, men en medisinsk dokumentert metode for å bekjempe fedme, helbrede kroniske sykdommer og reparere et sviktende stoffskifte. I programmet vil du spise rikelig - tre komplette måltider og minst to snacker hver dag – og likevel oppleve vekttap. Du vil verken telle kalorier, fat eller karbohydrater, og du trenger ikke å kutte ut hele matgrupper. I stedet vil du følge en enkel og dokumentert plan som krever at du roterer hva du spiser fra uke til uke. Dette designet er nøye utarbeidet for å indusere presise fysiologiske endringer som vil få stoffskiftet ditt til å blomstre. Bli klar for en transformasjonsreise på bare fire uker!