The Upgrade: How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond
Produktbeskrivelse
Velkommen til den bedre halvdelen av livet ditt. Den bestselgende forfatteren fra The New York Times, Louann Brizendine, forklarer hvordan en kvinnes hjerne oppgraderes i midten av livet, og inspirerer kvinner til å frigjøre sitt fulle potensial. "Dette er en viktig bok. Jeg ønsker at alle kvinner skal lese den. Jeg skulle ønske jeg hadde lest den for mange år siden" - Jane Fonda. Dr. Louann Brizendine var en av de første som forklarte hvorfor kvinner tenker, kommuniserer og føler annerledes enn menn. Nå, inspirert av egne erfaringer og de tusenvis av kvinnene ved klinikken sin, har hun et budskap som er revolusjonerende: I en fase av livet som vanligvis er kjent som overgangsalderen, omformes kvinners hjerner til det bedre, på en måte som skaper ny styrke, klarhet og en laser-sterk følelse av hensikt, dersom man vet hvordan man skal gripe denne muligheten. Med veiledning for å navigere gjennom de utfordrende peri- og menopausale periodene, samt handlingsorienterte, vitenskapsbaserte steg for å opprettholde hjernehelsen resten av livet, tilbyr The Upgrade en fantastisk veikart.
