The Yoga Sutras, utformet i India på 300-tallet f.Kr., er en av verdens eldste og mest levende åndelige tekster. Ordet 'yoga' stammer fra det sanskritiske rotordet som betyr 'forene' eller 'enhet', mens 'sutra' refererer til en tråd eller et aforistisk vers. Yoga er ikke knyttet til noen spesifikk religion; snarere tilbyr det teknikker som leder til en direkte opplevelse av sannhet. De grunnleggende spørsmålene 'Hvem er jeg?', 'Hvor er jeg på vei?' og 'Hva er meningen med livet?' har alltid vært et fokus for menneskeheten, og Patanjalis svar gir innsikt som fortsatt er relevant i dag. Han forklarer hva yoga er, hvordan det fungerer, og gir klare veiledninger for å rense sinnet og oppnå fullstendig stillhet. Alistair Shearers omfattende innledning og fremragende oversettelse bevarer Patanjalis juvel-lignende stil, og gjør disse eldgamle, men essensielle læresetningene tilgjengelige for dem som søker selvinnsikt i dagens samfunn.
