Grow Younger, Live Longer: Ten Steps to Reverse Aging
Produktbeskrivelse
«Grow Younger, Live Longer: Ten Steps to Reverse Aging» tilbyr en helhetlig tilnærming som kombinere kropp og sinn med bevissthet for å håndtere aldring. Boken presenterer et lettfattelig ti-trinns program som er utviklet for å reversere aldringens effekter. Gjennom en kombinasjon av kosttilskudd, fysiske øvelser og meditasjonsteknikker, gir forfatteren verktøy for å eliminere giftstoffer, nære kroppen, fremme god søvn og mye mer. Med en opplag på 100,000 eksemplarer, er dette en inspirerende ressurs for alle som ønsker å forbedre livskvaliteten og føle seg yngre.
