The Zen Mama Guide to Finding Your Rhythm in Pregnancy, Birth, and Beyond

I å være Zen(ish) handler det om å finne balansen, og det er akkurat denne balansen som Teresa Palmer og Sarah Wright Olsen, to mødre fra forskjellige hjørner av verden, arbeider hardt for å oppnå. Med syv barn mellom seg anerkjenner de grunnleggende prinsippene i deres populære blogg 'Your Zen Mama' at moderskap ikke alltid er en glatt reise, men snarere fullt av utfordringer. I boken 'The Zen Mama Guide to Finding Your Rhythm in Pregnancy, Birth, and Beyond' tar de leserne med på en reise gjennom det virkelige livet som mødre, der de deler sitt unike perspektiv på å oppdra glade og empatiske barn samtidig som de balanserer arbeid, reise og sitt eget velvære. Forbered deg på å gi slipp på perfeksjon og omfavne det ekte, sårbare og noen ganger rotete hverdagslivet, der guacamole kan være en del av måltidet, men også en del av det utallige frafallene av hverdagen. I denne boken finner du viktige spørsmål å stille deg selv og avgjørelser å ta både før og under svangerskapet. Det er en praktisk veiledning som kombinerer innsamlet kunnskap fra 'Your Zen Mama'-fellesskapet og verdifulle råd fra eksperter, i tillegg til erfaringene fra Teresa og Sarah selv som mødre. Dette er mer enn bare en guide; det er en invitasjon til å skape ditt eget foreldreskap med omtanke og autentisitet.