Your Miracle Brain: Maximize Your Brainpower, Boost Your Memory, Lift Your Mood, Improve Your IQ and Creativity, Prevent and Reverse Mental Aging

I sin bestselgende bok avslører Jean Carper forbløffende nye funn som har fått hjerneforskerne til å revurdere sine tanker om hjernens fantastiske evner til forandring gjennom "ernæringsmessig nevrovitenskap." Denne bemerkelsesverdige boken gir deg innsikt i hvordan du kan forme hjernen din for å optimalisere hukommelse, intelligens, mentale prestasjoner og humør ved å spise de riktige matvarene og ta spesifikke kosttilskudd som er kjent for å styrke hjernen. Blant disse finnes vanlige stoffer som vitamin E, samt alpha-lipoic acid, ginkgo biloba og koenzym Q10. Boken inneholder også imponerende informasjon om hvordan du kan heve IQ-en til barna dine før de er født, hvilke vitaminer som kan øke intelligens og hukommelse, hvordan høyt blodtrykk kan krympe hjernen din, hvilke matvarer som kan skjerpe hukommelsen og forynge hjernecellene, og mye mer.