13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success

I "13 Things Mentally Strong People Don't Do" tar forfatteren Amy Morin leserne med på en reise mot økt mental styrke og personlig vekst. Basert på en viral artikkel som sprakk internett, presenterer Morin enkle, men effektive løsninger for hvordan man kan finne lykke og suksess i livet. Som autorisert klinisk sosialarbeider og college-instruktør i psykologi, har hun vitnet om utallige mennesker som har valgt å lykkes til tross for store utfordringer. Denne motstandsdyktigheten inspirerte henne til å skrive og utvide sitt opprinnelige budskap om mental styrke. Morin forklarer hvordan mentalt sterke mennesker unngår negative vaner, som å føle medynk med seg selv, misunne andres suksess og dvele ved fortiden. I stedet velger de å fokusere på det positive, noe som hjelper dem å overvinne hindringer og bli den beste versjonen av seg selv. I denne inspirerende og bekreftende boken gir Morin en dypere forståelse av de tretten vanlige vanene, og tilbyr praktiske strategier som leserne kan bruke for å styrke sin mentale kapasitet og oppnå et mer tilfredsstillende liv.