Oppdag hvordan matkombinasjon kan forbedre helsen og energinivået ditt med den oppdaterte og tidløse guiden "Food Combining for Health" av Doris Grant og Jean Joice. Denne internasjonale bestselgeren har allerede solgt over én million eksemplarer på verdensbasis, og gir en grundig innføring i fordelene ved Hay-dietten, også kjent som matkombinasjon. Boken har fått en moderne utforming, med et friskt omslag og oppdatert tekst som gjør den relevant for et nytt publikum i det 21. århundre. Grant, en banebrytende skikkelse innen Hay-dietten i Storbritannia, forklarer hvordan det å holde stivelsesholdige matvarer adskilt fra proteinrike matvarer kan legge til rette for bedre fordøyelse og forbedret generell helse. Den velskreven guiden utforsker et bredt spekter av helseproblemer som matkombinasjon har vist seg å kunne lindre, inkludert fordøyelsesbesvær som irritabel tarm-syndrom og halsbrann, overvekt, magesår og leddgikt. Gå ikke glipp av sjansen til å lære mer om hvordan de riktige matvalg kan påvirke din velvære.
