I boken "13 THINGS MENTALLY STRONG PEOPLE DON'T DO" presenterer psykologen Amy Morin banebrytende strategier for å styrke den mentale motstanden vår. Morin, som har omfattende erfaring både som terapeut og gjennom egne personlige utfordringer, deler innsikter som er relevante for alle – fra husmødre til soldater, samt lærere og administrerende direktører. Mange er klar over at regelmessig trening bygger opp fysisk styrke, men hva med å utvikle mental styrke i møter med livets tøffe prøvelser? Morin gir klare råd om hva man bør unngå når man står overfor motgang. Vaner som selvmedlidenhet, å gruble over ting man ikke har kontroll over, å frykte fortiden, å la seg påvirke av andres suksesser, og å forvente umiddelbare resultater kan hindre oss i å oppnå ekte lykke og suksess. Morins innsiktsfulle liste over hva mentalt sterke mennesker ikke gjør, traff så godt hos leserne at den ble omtalt av Forbes.com.
