I en verden hvor vi ofte opplever uro og ubalanse, er det viktigere enn noensinne å finne veien tilbake til oss selv. I den vakre og tankevekkende boken "A Book of Balance" deler den gamle og isolerte Kogi-tribeen fra Sierra Nevada-fjellene i Colombia sine visdommer og innsikter. Gjennom ni dype spørsmål oppfordrer de oss til å leve i harmoni med jorden, og i prosessen oppdage glede og mening i hvert øyeblikk. Denne læreutvekslingen mellom Kogi-stammens åndelige veileder, Mama Jose Gabriel, og forfatteren Lucas Buchholz, fremhever det enkle, men betydningsfulle budskapet om hvordan vi kan leve godt sammen med naturen. Med en dyp bekymring for miljøødeleggelser de har opplevd i sine samfunn, har Kogi-folket valgt å dele sine erfaringer med verden for å oppmuntre til en mer bærekraftig livsstil. Buchholz fikk privilegiet av å besøke dem, lytte til deres visdom og nedtegne deres lære for å formidle denne viktige meldingen videre.
