Baby-led feeding, også kjent som baby-led weaning, handler om å introdusere barnet for et variert utvalg av sunne og næringsrike faste fødevarer, i stedet for utelukkende å bruke puréer. Dette tilnærmingen antas å fremme motoriske ferdigheter og legge grunnlaget for sunne spisevaner gjennom hele livet. I denne lettfattelige guiden gir forfatter og matredaktør i Parents magazine, Jenna Helwig, en innføring i denne populære metoden. Boken inneholder mer enn 100 ideer og oppskrifter, og er rik på fargerike bilder som skaper inspirasjon. Den er delt inn i kapitler om fordelene ved baby-led feeding, tidspunkt for oppstart, samt viktige retningslinjer for sikkerhet og ernæring. Vanlige spørsmål besvares, og det gis råd om hvordan man forbereder frukt og grønnsaker, hvordan man lager mer avanserte fingerretter og tilpasser familiemiddager. Alle oppskrifter er vurdert av en registrert kostholdspleier og inkluderer ernæringsinformasjon for å sikre sunne måltider.
