Søkt til behandling etter å ha slått kjæresten sin, Caitlin, må den seksten år gamle Nick føre dagbok som en del av sin rehabilitering. I journalen reflekterer han over forholdet til Caitlin, kartlegger sitt kontrollerende atferdsmønster og tristheten som følger med å leve med en voldsom far. Gjennom Nicks øyne får leseren et innblikk i kampen for å forstå sine egne feiltrinn og finne veien mot bedre valg, mens han navigerer i en turbulent ungdomstid preget av indre konflikt og ytre press. En gripende historie om selvinnsikt og forandring.