I denne banebrytende arbeidsboken, som fungerer som et suplement til 'The Courage to Heal', tilbyr Laura Davis en inspirerende og grundig guide for alle kvinner og menn som jobber med å helbrede seg selv etter å ha vært utsatt for seksuelt misbruk som barn. Boken kombinerer sjekklister, skrive- og kunstprosjekter, åpne spørsmål og aktiviteter som på en utmerket måte veileder overlevende gjennom helbredelsesprosessen. * Overlevelsesferdigheter – Denne delen lærer overlevende hvordan de kan skape et trygt og støttende miljø, be om hjelp, håndtere kriser og velge riktig terapi. * Aspekter ved helbredelse – Her fokuseres det på helbredelsesprosessen, hvor leserne lærer om å gjenopprette håp, bryte ut av stillhet, gi slipp på skam, transformere sinne til handling, planlegge konfrontasjoner, forberede seg på kontakt med familien, og å bekrefte egen fremgang. * Retningslinjer for seksuell helse – Denne delen redefinerer konseptet 'sikker sex' og fastsetter sunne retningslinjer for seksuell kontakt.
