I boken 'Fierce Medicine' presenterer Ana T. Forrest, en karismatisk lærer og grunnlegger av Forrest Yoga, en unik tilnærming som kombinerer fysisk praksis med østlig visdom og dype, rituelle elementer fra urfolks tradisjoner. Hun gir leserne verktøy for å helbrede utfordringer som avhengighet, spiseforstyrrelser, samt kroniske smerter og skader. Boken fungerer samtidig som en memoar, der Forrest deler sin egen reise mot å overvinne fortiden, samtidig som hun inspirerer andre til å gjøre det samme. 'Fierce Medicine' inneholder nyttige yogaøvelser som veileder oss i å gjenvinne forbindelsen til kroppen vår, oppnå balanse, og leve i harmoni med vår indre ånd.
