Boken 'Fit Gurl' av Melissa Alcantara er en inspirerende guide til et sunnere liv, utformet av Kim Kardashians mest anerkjente personlige trener. Denne bestselgeren fra USA er ikke bare et treningsprogram; det er en helhetlig tilnærming til personlig forvandling. Frilanser Kim Kardashian West sier det best: 'Melissa presset meg… Når jeg begynte å trene med henne, innså jeg at dette var mye hardere enn jeg hadde trodd.' Hvis du drømmer om veldefinerte biceps, en stram rumpe og synlige magemuskler, er 'Fit Gurl' veien å gå. Boken utforsker hvordan hardt arbeid, dedikasjon og forpliktelse kan forvandle både kroppen og livet ditt. 'Fit Gurl' inkluderer: * Melissas dag-for-dag 'Turnaround'-program, et bevis på hva hun har oppnådd og hva du også kan oppnå. * Historien om Melissas utrolige reise fra å være en nybegynner i trening etter svangerskap til å bli en definert idrettsutøver og personlige trener på heltid. * Over 40 oppskrifter på sunne måltider, smoothies og sideretter, inkludert poke-boller, pannekaker og mer. Denne boken handler ikke bare om kroppen din; 'Fit Gurl' er en reise mot selvoppdagelse gjennom fysisk aktivitet og velvære.
