En bevist vei fra skam til helbredelse. Føler du ofte at du ikke strekker til? Da opplever du skam - det diffuse, udefinerte trykket som tynger vår sjel, reduserer vår takknemlighet for livets gode stunder og svekker vår glede. Den gode nyheten er at skam kan helbredes. Med varme og humor utforsker Lewis B. Smedes hvordan og hvorfor vi føler skam, og presenterer en dyp, åndelig plan for helbredelse. Trinn for trinn skisserer Smedes veien til velvære og den freden som kommer fra vissheten om at vi er akseptert av nåden til Den hvis aksept av oss betyr mest.