Den verdenskjente biohackeren og bestselgende forfatteren Dave Asprey avdekker hvordan du kan maksimere ditt velvære med minimal innsats ved å få kontroll over kroppens driftsystem. Ønsker du å gå ned i vekt, øke energinivået eller skjerpe tankene? Det finnes en mengde bøker med forskjellige råd tilgjengelig. Ønsker du å bygge styrke eller forbedre kondisjonen, finnes det utallige treningssentre og instruktører som gjerne tilbyr sin hjelp. Felles for alle disse ressursene er at de ofte gir deg et dårlig tilbud: mye arbeid for lite utbytte. Dave Asprey har funnet en bedre løsning. I 'Smarter Not Harder' avdekker han som en mester innen biohacking de overraskende hemmelighetene i kroppens driftsystem, eller hva han kaller 'MeatOS'. Dette systemet er naturlig designet for å være lat, noe som forklarer hvorfor svettende treningsøkter og strenge dietter ofte gir begrensede resultater. Dave viser oss hvordan vi kan tilpasse MeatOS slik at det fungerer etter våre ønsker, og forvandle det fra en hindring til en alliert. Nøkkelen til å oppnå optimal helse ligger i å forstå og utnytte kroppens iboende mekanismer.
