I boken 'The Eight Human Talents' deler Gurmukh, en internasjonalt anerkjent yoga-lærer med over tretti års erfaring, sin dype innsikt i kundaliniyoga. Hun gir leserne en grundig innføring i de åndelige og fysiske praksisene som er essensielle i denne eldgamle kunsten. Gjennom klart illustrerte, trinn-for-trinn-instruksjoner forklarer hun de grunnleggende prinsippene i kundaliniyoga og utforsker de åtte chakraene, som fungerer som energisentre i kroppen vår og er kilden til våre menneskelige talenter. Kundaliniyoga er en effektiv metode for å forbedre både kropp og sinn. I denne boken tilbyr Gurmukh de verktøyene du trenger for å styrke kreativiteten, intuisjonen, medfølelsen, helsen og velstanden din. Alt som kreves er en tro på muligheten for endring og en forpliktelse på så lite som tre minutter om dagen. Fra lærere til ventere og Hollywood-kjendiser, har Gurmukh hjulpet tusenvis av mennesker med å finne lykke gjennom de helbredende bevegelsene og meditasjonene i kundaliniyoga – og hun kan også hjelpe deg!
