I sin nyeste bok, "The Energy Paradox", tar Dr. Steven R. Gundry for seg et av de største helseproblemene som plager amerikanere i dag - tretthet. Med en banebrytende tilnærming presenterer han en omfattende plan for å øke energinivået og revitalisere både mental og fysisk utholdenhet. Dr. Gundry er allerede kjent for sine bestselgere "The Plant Paradox" og "The Longevity Paradox", hvor han delte nyttige perspektiver om vår helse. I "The Energy Paradox" utdyper han diskusjonen om tarmhelsen, mikrobiomet og mitokondriell helse, og knytter autoimmune problemer til de mentale og fysiske symptomene på utmattelse - inkludert tretthet, hjernetåke, depresjon, angst og lav metabolisme. Dr. Gundry fremhever at det å føle seg sliten, humørløs og uten energi ikke er normalt, uansett arbeidsmengde eller alder. Tretthet er kroppens SOS-signal, som skal advare oss om at noe er galt. Gjennom klinisk erfaring har Dr. Gundry oppdaget at pasienter som klager over konstant tretthet, ofte lider av en underliggende tilstand som krever oppmerksomhet. Med "The Energy Paradox" tilbyr Dr. Gundry en vei mot mer energi og velvære for dem som ønsker å gjenvinne livskvaliteten.
