I 'The Mind-Gut Connection' kombinerer Dr. Emeran Mayer banebrytende nevrovitenskap med de nyeste funnene om menneskets mikrobiom, og gir en praktisk veiledning i tradisjonen til 'The Second Brain' og 'The Good Gut'. Boken demonstrerer på en overbevisende måte den uløselige, biologiske forbindelsen mellom sinnet og fordøyelsessystemet. Vi har alle opplevd hvordan tankene våre kan påvirke magen – beslutninger vi tar fordi de 'føles riktige', de nervøse sommerfuglene i magen før en viktig møte, eller den urolige magen vi får når vi er stresset. Mens samspillet mellom tarm og hjerne har blitt anerkjent av eldgamle helbredelsestradisjoner som ayurvedisk og kinesisk medisin, har vestlig medisin i stor grad ikke klart å anerkjenne kompleksiteten i kommunikasjonen mellom hjernen, tarmen og, mer nylig, tarmmikrobiotaene – mikroorganismene som lever i vårt fordøyelsessystem. Dr. Mayer, som er professor i medisin og administrerende direktør ved UCLA Center for Neurobiology of Stress, inviterer oss til å forstå hvordan disse systemene fungerer sammen og hvordan de påvirker vårt generelle velvære.
