I "The Mind-Gut Connection" tar Dr. Emeran Mayer oss med på en fascinerende reise inn i det komplekse forholdet mellom hjerne og tarm. Med en kombinasjon av banebrytende nevrovitenskap og de nyeste oppdagelsene innen menneskets mikrobiom, gir boken en praktisk veiledning som plasserer seg i tradisjonen til bøker som "Wheat Belly" og "Grain Brain", og demonstrerer den uadskillelige biologiske forbindelsen mellom sinn og kropp. Vi har alle kjent på hvordan følelsene påvirker kroppen; beslutninger vi har tatt fordi det «føltes riktig», sommerfuglene i magen før et viktig møte, eller den nervøse rumlingen i magen når vi opplever stress. Mens antikken og alternative medisiner som ayurvedisk medisin og kinesisk medisin har anerkjent dialogen mellom hjerne og tarm, har vestlig medisin ofte oversett de komplekse samspillelementene mellom hjernen, tarmen og, mer nylig, mikrobiomet – de mikroorganismene som lever i oss. Gjennom denne boken gir Dr. Mayer oss en revolusjonerende visjon av denne fremvoksende vitenskapen, og lær oss hvordan vi kan utnytte kraften i dette samspillet for bedre helse og velvære.
