I denne banebrytende selvhjelpsguiden tilbyr to anerkjente wellness-aktivister fra urfolk visdom for å oppnå åndelig, fysisk og følelsesmessig velvære basert på urfolks anerkjente kunnskap. Når wellness-lærerne og ekteparet Chelsey Luger og Thosh Collins grunnla sitt initiativ for urfolkets velvære, Well for Culture, inviterte de alle til å hedre sitt hele jeg gjennom urfolks velværefilosofier og praksiser. Ved å gjenvinne denne eldgamle visdommen for helse og velvære – hentet fra tradisjoner som spenner over flere stammer – utviklet de Seven Circles, en holistisk modell for moderne livsstil forankret i tidløse læresetninger fra forfedrene deres. Luger og Collins har presentert denne universelt tilpassbare malen for et godt liv for prestisjetunge universiteter og selskaper som Nike, Adidas og Google, og gjør nå visdommen tilgjengelig for alle i denne kloke guiden. Modellen Seven Circles består av sammenkoblede sirkler som holder alle aspekter av våre liv i balanse.
