I en tid hvor mange av oss søker etter en perfekt balanse mellom arbeid og liv, tilbyr George Mumford, en anerkjent psykolog og ekspert innen mindfulness og prestasjonsutvikling, en uvurderlig veiledning for å frigjøre vårt indre potensial. Med en bemerkelsesverdig bakgrunn i å hjelpe idrettsstjerner som Michael Jordan og Kobe Bryant med å transformere karrierene sine, presenterer Mumford dokumenterte strategier for å unngå utbrenthet, styrke vår personlige utvikling og oppnå varig suksess. Han beskriver det som å være 'unlocked' – en tilstand der våre ferdigheter, ekspertise og tankesett er i perfekt harmoni, og vi kan prestere på vårt høyeste nivå uten hindringer. Mumford har gjennom flere tiår veiledet en bred gruppe mennesker, fra bedriftsledere og NBA-stjerner til de som er marginalisert, opplever hjemløshet eller kjemper mot avhengighet, i møte med livets utfordringer og muligheter. I denne livsforandrende guiden deler han sin visdom med oss alle, uavhengig av bakgrunn eller økonomisk status, og briljerer i sin evne til å lede leseren mot oppdagelsen av sitt eget potensial.
