I boka "Younger for Life" tar den anerkjente kirurgen og sosiale mediestjernen Dr. Anthony Youn oss med på en opplysende reise for å reversere aldringens effekter uansett livsfase. Selv om det å bli eldre kan oppfattes som en velsignelse, er det mange som frykter de fysiske forandringene som følger med. Dr. Youn argumenterer for at disse negative konsekvensene av aldring ikke er uunngåelige. I stedet mener han at de i stor grad kan tilskrives miljømessige faktorer og livsstilsvalg. Gjennom en prosess han kaller Autojuvenation, presenterer han en banebrytende metode for å gjenvinne ungdommelighet på en naturlig måte. Boken gir leserne en enkel, trinn-for-trinn guide til hvordan små endringer i kosthold, aktivitetsnivå og hudpleie kan hjelpe oss å se yngre ut enn noensinne. I "Younger for Life" lærer leserne blant annet hvordan man kan reversere aldringsprosessen ved å kombinere periodisk fasting med matvarer som fremmer autojuvenasjon, samt utvikle en enkel hudpleierutine for et ungdommelig utseende.
