Denne utgaven av den klassiske yogaboken 'Light on Yoga' presenterer et større format som gjør den enklere å lese. Boken inneholder en trinn-for-trinn fotoguide som dekker rutiner for både nybegynnere og erfarne utøvere. I tillegg gir den en grundig veiledning i yoga pusteteknikker og en introduksjon til filosofien bak yoga. Leserne får også tilgang til nyttige råd for å lindre spesifikke helseproblemer, noe som gjør denne boken til en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å dykke dypere inn i yogaens verden.
