«Love Yourself Like Your Life Depends on It» er en bestselgende selvutgitt bok som tar tak i vårt presserende behov for selvkjærlighet i dagens samfunn. I denne utvidede utgaven, beriket med nye leserorienterte leksjoner og en kraftfull, personlig fortelling om praksisen i aksjon, deler Kamal Ravikant sin unike reise. Ravikant har kjent på dyp elendighet; i 2011 mistet han brått selskapet han hadde brukt ti år på å bygge opp, noe som førte ham inn i en dyp depresjon. I denne mørke perioden ble han nesten fysisk syk og sengeliggende. Den eneste lysstrålen han fant, var en meditasjon, et mantra som ga ham noe å holde fast ved: «Jeg elsker meg selv». Kamal begynte sin transformasjonsreise ved gjentatte ganger å si dette til seg selv – selv når han ikke trodde på det, spesielt når han ikke trodde det. Denne meditasjonen utviklet seg til et system av verktøy som holdt ham positiv, balansert og fremadskuende. Ravikants åndelige helbredelse førte til en bemerkelsesverdig endring i hans fysiske og mentale velvære, og han inviterer leseren med seg på denne inspirerende reisen mot selvkjærlighet.
