Inne i hver enkelt av oss finnes en kriger av lys. Vi har alle evnen til å lytte til hjertets stillhet, til å akseptere nederlag uten å la oss påvirke negativt, og til å holde fast ved håpet, selv når vi føler oss utmattet eller nedstemte. Verdier som kjærlighet for alt som eksisterer, disiplin, vennskap og det å lære å lytte til eget hjerte er de våpnene denne krigeren bruker i møter med livets utfordringer, både i jakten på personlig vekst og i forsvaret av lyset. Hver eneste side inneholder en inspirerende tanke, som kan leses som en del av forfatterens samlede filosofi eller benyttes som grunnlag for daglig meditasjon. Denne teksten fungerer som en veiviser gjennom prosessen.
