Den verdenskjente biohackeren og bestselgende forfatteren Dave Asprey avdekker hvordan du kan maksimere din velvære med minimal innsats ved å ta kontroll over kroppens operativsystem. Ønsker du å gå ned i vekt, øke energinivået eller skjerpe tankene dine? Det finnes utallige bøker som tilbyr varierte råd, og dersom du vil bygge opp styrken og kondisjonen din, er det rikelig med treningssentre og trenere som står klare til å hjelpe deg. Felles for disse ressursene er at de ofte gir en dårlig avtale: mye innsats for liten gevinst. Men Dave Asprey har funnet en bedre tilnærming. I boken 'Smarter Not Harder' deler denne erfarne mestreren innen biohacking overraskende hemmeligheter om kroppens operativsystem, eller det han kaller 'MeatOS'. Dette systemet er i utgangspunktet designet for å være lat, noe som forklarer hvorfor svettige treningsøkter og strenge dietter ofte gir begrensede resultater. Dave viser oss hvordan vi kan hacke MeatOS og få det til å fungere for oss, snu det fra å være et hinder til å bli en alliert. Nøkkelen til å oppnå optimal velvære ligger i å gjøre smarte valg uten unødig slitsomhet.
