Boka 'The Art of Resilience' av Ross Edgley er en inspirerende fortelling om motstandskraft og mental styrke. Edgley, en anerkjent forfatter og eventyrer, har viet mange år til å studere og praktisere kunsten av motstandskraft. Som den første i verden som har svømt rundt Storbritannia, har han satt utallige verdensrekorder og vist hva som virkelig skal til for å presse grensene. Gjennom boken deler han sine erfaringer og innsikter om hvordan man kan utvikle en ustoppelig kropp og et urokkelig sinn. Edgley deler også sine bemerkelsesverdige prestasjoner, inkludert å løpe maraton dragende en bil som veier 1,4 tonn og klatre i tau til høyden av Mount Everest (8,848 meter). Denne reisen tok ham ikke bare gjennom bølgene av det britiske hav, men også gjennom stormer og med livlige maneter, og hans opplevelser med Yamabushi-krigermunker i Japan og shamanistiske smerteritualer i Amazonas har formet hans filosofi om utholdenhet. Med ord fra kjente personligheter som Chris Hemsworth og Bear Grylls, er dette en bok som oppfordrer leserne til å tro på seg selv og alltid kjempe videre, uansett hvilke utfordringer som måtte komme.
