Livet kan ofte føles overveldende, men det trenger ikke å være slik. Den moderne verdens hektiske tempo medfører at mange av oss opplever sterke følelsesmessige svingninger, påvirket av kjemiske ubalanser i hjernen vår, som ofte utløses av presset fra en digitalt tilkoblet hverdag. I "The DOSE Effect" presenterer nevrovitenskapsmann Tj Power en vei til å gjenopprette og balansere hjernens kjemi gjennom enkle, hverdagslige vaner. Boken gir innsikt i hvordan du kan tiltrekke deg mer motivasjon, skape dypere forbindelser, øke energinivået og redusere stress. Oppdag de fire sentrale kjemikaliene i hjernen din og lær hvordan små vaner kan forvandle livet ditt til et gladere, sunnere og mer produktivt liv. Som Chris Evans sier: 'Hvis du skal kjøpe bare én bok dette året for å gjøre livet ditt bedre... skaff deg denne. Og lev etter den.'
