Jay Shetty, en sosial mediestjerne og vert for den populære podkasten 'On Purpose', komplementerer sin bemerkelsesverdige reise med boken 'Think Like a Monk'. I denne inspirerende boken deler han den tidløse visdommen han tilegnet seg som en praktiserende munk, og oversetter den til praktiske steg som enhver kan implementere i hverdagen. Shetty viser oss hvordan vi kan redusere angst og leve et mer meningsfylt liv. Gjennom veiledning og innsikt tilbyr han en unik tilnærming til mental velvære og indre fred, noe som gjør denne boken til et uvurderlig verktøy for alle som søker personlig utvikling.
