Eat to Live Quick and Easy Cookbook: 131 Delicious Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
Produktbeskrivelse
Fra den bestselgende forfatteren Dr. Joel Fuhrman, som har toppet New York Times-liste, presenteres en samling med tilfredsstillende og enkle plantebaserte oppskrifter som bekjemper betennelse. Denne kokeboken, "Eat to Live Quick and Easy Cookbook", inneholder 131 deilige oppskrifter som støtter sunn vektnedgang, senker kolesterolnivåene, regulerer blodsukkeret, gir økt energi, balanserer hormoner og fremmer optimal helse. Er du klar for en forandring, men synes 'diettkost' er kjedelig og smakløst? Har du prøvd alle mulige matlagingsmetoder uten å spare tid eller penger? Ønsker du å etablere en sunnere rutine for deg og din familie som varer lengre enn en uke? I denne kokeboken, utformet for både matglade og kresne spisevaner, får leserne tilgang til næringsrike, hele matvarer, uten å gå på kompromiss med smak og glede. Hver oppskrift er ledsaget av fargerike bilder, næringsinformasjon og enkle instruksjoner, som gjør det enkelt å forberede sunne måltider. Oppdag Dr. Fuhrmans livsendrende oppskrifter og ta det første steget mot en bedre helse.
