Denne tidløse og livsendrende bestselgeren av Thich Nhat Hanh gir oss en dyp innsikt i nøkkelen til varige relasjoner og ekte lykke gjennom å mestre livets viktigste ferdighet—kommunikasjon. Hans Hellighet Dalai Lama sier det best: 'Thich Nhat Hanh viser oss forbindelsen mellom personlig indre fred og fred på jorden.' I en tid hvor mange føler seg mer ensomme og frakoblet enn noen gang, tilbyr denne boken en praktisk tilnærming til hvordan vi kan forbedre våre interaksjoner. Mange av oss viser til utfordringer med å formidle våre behov, sette grenser, og representere vårt sanne jeg. Hva om enkle og bevisste endringer i vår kommunikasjonsstil kan lede til de sunneste og tryggeste forbindelsene vi noen gang har opplevd? Gjennom denne presise og åndelige guiden tar Zen-mester, buddhistmunk og nobelprisnominerte Thich Nhat Hanh oss med på en varig reise mot å lytte med omtanke og uttrykke oss selv med overbevisning, selvtillit og ikke minst med medfølelse.
