HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness (with bonus interview 'Post-Traumatic Growth and Building Resilience' with Martin Seligman) (HBR's 10 Must

Bli en sterkere og bedre leder etter hvert tilbakeslag. "HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness" presenterer ti artikler skrevet av ledende eksperter på området, utvalgt fra hundrevis av artikler i Harvard Business Review-arkivet. Denne samlingen er designet for å hjelpe deg med å bygge følelsesmessig styrke og motstandskraft, og oppnå høy ytelse i krevende situasjoner. Boken tilbyr inspirerende innsikter som: * Hvordan trives under press, med innsikt som kan sammenlignes med erfaringene til en olympisk utøver. * Strategier for å håndtere og overvinne negative følelser ved å anerkjenne dem. * Metoder for å sette kortsiktige mål som fører til langsiktige ambisjoner. * Betydningen av å omgi deg med mennesker som utfordrer deg til å yte ditt beste. * Hvordan bruke utfordringer som verktøy for å bli en mer effektiv leder. * Kreative tilnærminger for å komme over traumer. * En dypere forståelse av hvilke verktøy sinnet ditt benytter for å komme seg etter motgang. Boken inkluderer også viktige bidrag som 'How the Best of the Best Get Better and Better' av Graham Jones, 'Crucibles of Leadership' av Warren G. Bennis og Robert J. Thomas, samt 'Building Resilience' av Martin E.P. Seligman. Dette er en essensiell samling for alle som ønsker å styrke sin mentale motstandskraft og lede med suksess.