Hatha Yoga Pradipika er et sentralt verk innen yoga tradisjonen, forfattet av Yogi Svatmarama. Denne klassiske teksten fungerer som en veiledning i hatha yoga, og den belyser de essensielle prinsippene og praksisene som er nødvendige for å oppnå både fysisk og mental balanse. Gjennom sine kapitler utforsker boken ulike aspekter av yoga, inkludert asanas (stillinger), pranayama (pusteøvelser), meditasjon og åndelig utvikling. Hatha Yoga Pradipika er ikke bare en praktisk håndbok, men også en dypt filosofisk tekst som inviterer leseren til å dykke inn i yogaens rike og komplekse natur. Det er en uvurderlig ressurs for både nybegynnere og erfarne utøvere som ønsker å utdype sin forståelse av yoga og dens transformative kraft.
