For millioner av mennesker som lider av irritabel tarmsyndrom (IBD), inkludert Crohns sykdom og colitt, kan det være en daglig utfordring å finne næringsrike måltider som ikke forverrer symptomene eller utløser et anfall. 'Living with Crohn's & Colitis Cookbook' er din uunnværlige guide til ernæring, med over 100 oppskrifter og måltidsplaner som er ekspertmessig utformet for å forbedre daglig funksjon og lindre symptomer på Crohns sykdom og colitt. Boken gir deg alt du trenger for å planlegge måltidene dine, balansere kostholdet og håndtere symptomene, inkludert: - En veiledning til å holde en matjournal - Eksempler på måltidsplaner - Tips for handling i henhold til et IBD-kosthold - Milde og næringsrike oppskrifter for å hjelpe med å lindre anfall ...og mye mer. 'Living with Crohn's & Colitis Cookbook' inneholder mer enn 100 oppskrifter som Zucchini Buckwheat Banana Bread, Hjemmelaget Mandelmelk, Dr. Lang's Healing Soup, Hvitløk- og urtescampi, Kylling i kokosnøttkarri servert med brun ris, samt Sopprisotto med cashewnøtter og parmesan.
